Se întâmplă uneori ca persoana care vine la consiliere să nu vadă care este motivul pentru care nu se (mai) simte bine în viața lui.
Când îmi dau seama că de fapt el este cel care se autosabotează și își dă cu stângul în dreptul, am obiceiul să-i spun: „Dă-te din calea ta”.
Da, nu este plăcut să realizezi că îți pui singur piedici, că tragi frâna de mână tocmai când trebuie să accelerezi, că o iei la stânga când de fapt trebuia să o iei la dreapta ..etc
Dacă vrei să știi când te autosabotezi, iată câteva repere:
• Atunci când prioritizezi nevoile altora, iar pe ale tale le tot amâni. De ce faci asta? Pentru că ești dependent de validarea care vine din afară, nu ți-ai creat o stimă de sine solidă și aștepți să primești de la alții acest lucru;
• Îți plângi de milă, te victimizezi ori de câte ori ai o nereușită considerându-te lipsit de noroc în loc să analizezi și să corectezi lipsurile care te duc la eșec. Victimizarea duce la pierdere de energie și implicit la scăderea motivației față de obiectivul ales;
• Când ești în situații stresante, apelezi la ajutorul unor „prieteni” care doar îți anesteziază durerea dar nu te scapă de ea.
Numesc „prieteni” toate acele dependențe: alcool, droguri, pornografie, jocuri de noroc.. care îți distrag atenția, temporar, de la momentele neplăcute prin care treci.
Învață să te confrunți (cu sau fără ajutor de specialitate) cu aceste situații și să le învingi. Nu fugi de ele, că îți vor răsări în cale iar și iar.
• Cauți „țapi ispășitori” în afara ta, atunci când nu reușești să obții ceva, ignorând de fapt lipsa ta de pregătire în acel domeniu sau greșelile comise.
• Te critici ori de câte ori nu îți iese ceva perfect, folosind cuvinte depreciative la adresa ta, omițând toate acele momente în care ai fost lăudat pentru rezultatele tale bune.
• Lași pe alții să hotărască pentru tine. Le ceri părerea pentru: felul în care te îmbraci, ce mănânci și chiar în momentele importante din viața ta ca de ex.: alegerea partenerului sau a locului de muncă.
Vreau să știi că și eu am făcut aceste greșeli cu mulți ani în urmă și mi-a trebuit ceva timp pentru a-mi schimba modul de a gândi și de a acționa. Și eu am crezut, în mod eronat, că norocul este baza succesului.
Dacă te-ai regăsit în cele enumerate, pot să-ți spun că va fi nevoie să pui stop autosabotării înainte de a avea pierderi semnificative în viața ta.
Poate că este o frază cam ciudată pentru tine, dar este bine să te gândești la ceea ce îți spun acum: Nu ești ceea ce gândești că ești. Dar devii ceea ce gândești. Să nu-ți subestimezi niciodată puterea de a te schimba.
Totul depinde de ATITUDINE. Atitudinea pozitivă (potrivită) este pașaportul nostru către un mâine mai bun.
Din momentul în care ne schimbăm atitudinea negativă într-una pozitivă, încep să apară rezultate importante: mai multă energie, mai plin de viață, mai focusat pe obiective și chiar un aspect fizic mult mai tânăr > o carismă anume care atrage persoanele din jur ca un magnet.
Eu nu am voie să insist. În urma cursurilor de spiritualitate pe care le-am făcut știu că nu este bine să ne amestecăm în destinul nimănui. Dar am datoria să împărtășesc din experiența mea profesională și de viață.
Mai departe, fiecare este liber să aleagă ce pune în acel traseu care duce la formarea destinului. Este vorba de:
Gânduri > cuvinte > convingeri > acțiuni > obiceiuri > caracter > destin
În momentul în care alegem să schimbăm oricare element din această traseu, destinul nostru se va schimba în conformitate.
Nimeni nu are voie să-ți dicteze cum să trăiești. Crede-mă, ești persoana care îți vrea binele cel mai mult.
Totuși, așteaptă-te ca hotărârea de a-ți schimba atitudinea – pentru a obține ceva important în viață – să fie întâmpinată cu dezaprobare de către unii oameni. Mai ales de către cei au ceva de pierdut din această schimbare a ta.
Obișnuiește-te cu ideea că tot timpul va fi cineva nemulțumit de traseul tău și nu are rost să încerci să le faci pe plac. Ascultă-ți sfetnicul interior!
Cu prietenie, Magdalena
P.S. Te felicit dacă dai mai departe informația!
