Îmi amintesc de un cuplu, trecut bine de 50 de ani, cu mari probleme de agresivitate (verbală și fizică) din partea Ei, pe motive de neîncredere în partener.
Crizele de isterie pe care le făcea aveau la bază scandalurile iscate și pe seama lipsei de intimitate. Spunea: “nici nu știu de când nu s-a mai atins de mine”.
Asta m-a dus cu gândul la acea zicere (adevărată) din popor: “femeia nervoasă (a se citi isterică) este n.f.”– sper că ați înțeles ce înseamnă n.f. Am vorbit despre cum se ajunge la această neîmplinire sexuală a femeii, în minicursul gratuit “Relația de Cuplu Dorită” .
Dacă nu ai știut de el, poți descărca minicursul de aici: https://magdalenaciuca.ro/minicurs-relatia/
De curând am fost la rândul meu cursantă într-un program mai amplu despre Psihosomatizarea traumelor sexuale (depistarea și tratarea lor) și credeți-mă că multe dintre problemele de sănătate ale femeilor se pot rezolva prin sex de calitate, în care aportul femeii este esențial.
Din acest motiv mă străduiesc să le explic clientelor mele, că atunci când aleg să-și pedepsească bărbatul prin privare de sex, de fapt se autopedepsesc. Pentru că, dacă dragul de EL, își dă seama că EA nu are probleme de sănătate care s-o facă indisponibilă sexual ci doar momente de ranchiună nerezolvate, atunci – mai devreme sau mai târziu – va alege să-și satisfacă nevoile în afara casei.
Și uite așa apare și se instalează răceala în cuplu.
Dar haideți să vedem pe ce se bazează intimitatea în cuplu.
Intimitatea apare doar dacă sunt capabil să mă pliez, să mă bucur și să mă sprijin pe afinitățile și asemănările noastre, în timp ce recunosc și respect toate diferențele dintre noi. Asta înseamnă să iau în considerare nu numai decizia de a accepta această diferență pe care o văd între noi, ci și hotărârea de a face tot posibilul pentru ca ea să existe
Asemănările ne fac să putem fi împreună.
Diferențele permit să ne fie de folos faptul că suntem împreună.
Unul dintre specialiștii care au studiat acest subiect, Jorge Bucay – un binecunoscut psihoterapeut argentinian – a găsit o asemănare între un trepied și relația intimă. Așa cum un scaun cu 3 picioare nu poate fi stabil dacă își pierde un picior, tot așa o relație intimă nu poate exista decât în prezența acestor 3 elemente:
- Iubirea
- Atracția
- Încrederea
Să le luăm pe rând.
Cred că sunteți de acord cu mine că nu poate avea loc o relație intimă cu o persoană pe care nu o iubesc (= o plac). Poate că de la distanță pe rețelele sociale mi s-a părut interesantă, dar când ne-am întâlnit mi-am dat seama că nu mi-a plăcut ce am descoperit la ea. Si nu vorbesc de aspectul fizic.
Există lucruri care pot fi învățate: să comunici mai bine, să știi să te îmbraci cu stil, despre conviețuirea în doi … dar există lucruri care pur și simplu se întâmplă și nu țin de voința sau strădania noastră.
Pentru a avea intimitate este nevoie de toate acele 3 elemente: să ținem unul la celălalt, să avem încredere unul în celălalt și să ne simțim atrași unul de celălalt. Restul, putem construi împreună.
Dar nu putem să ne forțăm – doar de dragul actului de căsătorie – să ne placă de cineva dacă nu ne mai place, să avem încredere în cineva dacă ne-am pierdut încrederea și nici să ne simțim atrași de o persoană care nu ne mai atrage.
Eu de unul singur nu pot face asta. Dar anumite acțiuni ale celuilalt mă pot face să reîncep să-l plac, să-mi dovedească că este demn de încredere și să mă facă să mă simt din nou atras pentru a-mi retrezi iubirea și pasiunea.
Iar despre această reapropiere, reînviere a intimității și a iubirii în cuplu am vorbit de fiecare dată când am dezvăluit beneficiile programului „Magia Feminității în Cuplu”. Dacă te-ai abonat mai târziu la newsletter, poți vedea pagina de prezentare a acestui program aici:
https://magdalenaciuca.ro/magia-feminitatii-in-cuplu/
și poți stabili o întâlnire cu mine dacă dorești mai multe amănunte.
Am auzit mereu această frază, din partea femeilor, care suna a reproș dar și a neacceptare a prezentului: „i-am oferit cei mai frumoși ani din viață, cum să nu se mai simtă atras de mine?, mă adora când ne-am luat…”
Dintre cele 3 lucruri enumerate mai sus, care condiționează existența unei relații intime, cel mai capricios și mai special este atracția pentru că este mereu la timpul prezent > nu te poți baza pe memorie. Nu pot trăi din amintiri, nu mă pot simți atras de ceea ce ai fost, ci de ceea ce ești acum.
Atunci când nu mai există acea dorință, acel interes viu, de a fi în apropierea celuilalt, putem spune că nu mai există atracție. Motivele dispariției atracției pot fi:
- Previzibilitatea. Atunci când petreci prea mult timp împreună, apare obișnuința, rutina, nimic nu te mai surprinde la celălalt, ceea ce poate duce la o lipsă de interes.
- Conflictele neîncheiate, în care fiecare îl face vinovat pe celălalt
- Lipsa de efort de a aduce un aer proaspăt relației. Lenea este un mare inamic atunci când ți se pare că totul ți se cuvine și nu mai este cazul să faci ceva care să întrețină focul aprins al iubirii, așa cum o făceai la început
- Neglijarea felului în care te prezinți în fața partenerului: îmbrăcăminte, igienă personală, limbaj lipsit de respect și empatie….
- Lipsa de comunicare și mai mult de atât > evitarea comunicării atunci când apar nemulțumiri în relație.
- Neînțelegeri ivite pe fond financiar sau privind creșterea și educarea copiilor
- Evoluția diferită a celor doi. Unul alege să se dezvolte tot timpul încercând să-l includă și pe celălalt în activitățile (hoby-urile) lui. Celălalt refuză și chiar îi reproșează că a găsit o preocupare în care se lasă absorbit, în loc să-i dedice timpul în exclusivitate.
Dacă la toate astea se mai adaugă pretenția de a fi văzut(ă) în continuare ca fiind o persoana atrăgătoare – exact așa cum ai fost percepută la începutul relației – efectul obținut este exact invers.
Nimeni nu se simte atras de cineva la comandă, din datorie invocând actul de căsătorie, ca urmare a presiunilor venite din familie sau în urma cicălelilor repetate. Acesta este cel mai sigur mod de a scăpa de cineva, de a-l îndepărta de tine – poate pentru totdeauna.
Cât despre felul cum ai fost perceput(ă) la începutul relației, știm foarte bine că noi toți îmbrăcăm (metaforic vorbind) „haine de sărbătoare” pe care cu timpul le dăm jos și începem să devenim noi cei de toate zilele.
Și nici măcar nu ne dăm seama când se întâmplă asta, doar simțim că nu mai suntem văzuți ca altă dată.
Așa cum îti spuneam, dintre cei 3 piloni ai intimității în cuplu atracția nu are memorie și este nevoie să avem grijă ca ea să existe tot timpul. Tocmai de aceea am creat un capitol special în programul „Magia Feminității în Cuplu”, care se numește A fi / A nu fi atrăgătoare.
In această lecție vorbesc despre cum poți să-ți sporești atractivitatea prin mici trucuri și cum să elimini acele obiceiuri care au apărut pe parcursul relației și care te fac neatrăgătoare.
Dacă ai observat că puterea ta de seducție are nevoie de o reîmprospătare, te aștept cu drag să vii alături de mine în această călătorie „Magia Feminitătii în Cuplu”.
Cabinet individual de psihologie ∞ Magdalena Ciuca
YouTube : https://bit.ly/magdalenaciucaYT
TIC-TOC : http://bit.ly/3KRN1hv
